Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Kamis, 18 April 2019

BLOGGER KESEHATAN PEDULI MALARIA



Kasus-kasus tentang malaria dewasa ini hampir dilupakan orang dan jarang pemberitaan. Padahal bahaya malaria begitu hebatnya dengan kematian yang mengancam. Barangkali saat ini kita masih focus pada penyakit musiman di sekitar kita yaitu DBD,Karena memang dengan membludaknya pasien DBD di beberapa rumah sakit. Penyakit yang sama-sama ditularkan oleh nyamuk hanya saja jenis nyamuknya yang berbeda. Kalau DBD, penyebaran penyakitnya oleh nyamuk aedes aegypti. Sedangkan malaria disebarkan oleh nyamuk Anopheles betina Namun kita seringkali lupa bahwa habitat nyamuk dan tempat berkembangbiaknya sama yaitu di tempat genangan air, rawa-rawa, semak belukar dll. Sehingga kita menjadi seperti kurang informasi mengenai malaria karena tsunami informasi DBD. Nah, maka dari itu saya ingin berbagi kepada semuanya tetang bahaya malaria. Dan yang lebih mengkhawatirkan  lagi, Lampung merupakan daerah penyumbang penyebaran penyakit malaria. Ada beberapa daerah yang masih menjadi tempat endemic malaria. Pada acara temu blogger kesehatan yang diselenggarakan oleh Kementrian Kesehatan RI di Bandar Lampung pada Senin 15 April 2019, Dr.dr.Hj Reihana,M.Kes selaku Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Lampung mengatakan bahwa, Lampung menjadi salah satu daerah endems nyamuk malaria yang cukup tinggi terutama di daerah Pesawaran dan pesisir yang lain. Sehingga beliau menyarankan kepada para blogger untuk terus-menerus menginformasikan, mengedukasi, dan mengadvokasi masyarakat tentang malaria melalui media online karena lebih maju dan lebih cepat.




Penyakit malaria dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki, perempuan dan semua golongan umur termasuk bayi. penyakit ini disebabkan oleh parasite plasmodium yang menular melalui gigitan nyamuk anopheles betina yang terinfeksi. Plasmodium akan masuk ke dalam aliran darah dan akan terus masuk hingga ke sel hati untuk berkembangbiak di sana. Selanjutnya plasmodium akan pecah setelah berkembang banyak dan akan masuk ke pembuluh darah lalu menyerang sel darah merah. Dengan proses yang sangat cepat plasmodium akan menyebar ke seluruh tubuh dan memicu pecahnya sel darah merah. Nah, kalau sudah seperti ini orang yang terinfeksi akan merasakan demam dan menggigil. Apabila semakin banyak jumlah sel darah merah yang terinfeksi, maka demam yang diderita pasien akan semakin tinggi. Demam ini akan disertai sakit kepala, mual dan muntah, diare dan nyeri otot. Apabila anda adalah seseorang yang memiliki hobby traveling atau orang yang memiliki pekerjaan yang berpindah, maka anda wajib mencari informasi lengkap tentang daerah yang akan anda kunjungi. Apakah daerah itu merupakan slaha satu daerah endemis malaria atau tidak. Sehingga anda dapat mengantisipasi segala sesuatunya agar tidak terinfeksi oleh nyamuk penyebar malaria.

Lalu bagaimana cara menghindari gigitan nyamuk malaria? Upaya menghindari nyamuk malaria dapat dilakukan dengan cara menggunakan kelambu anti nyamuk saat tidur malam. Kelambu ini telah diberikan insektisida yang dapat membunuh nyamuk. Sehingga dengan menggunakan kelambu ini, anda tidak akan tergigit nyamuk dan nyamuknya pun akan mati. Saat keluar rumah malam hari, sebaiknya anda mengenakan pakaian yang menutup badan dan mengoleskan lotion anti nyamuk ke bagian tubuh yang tampak. Nyamuk malaria memiliki pola gigitan  pada malam hari yang dimulai dari jam 6 sore sampai jam 6 pagi. Sehingga anda harus meningkatkan kewaspadaan pada malam hari.

Selain upaya di atas, kita juga perlu menerapkan kebiasaan hidup sehat. Pastikan lingkungan sekitar rumah kita bersih dan terbebas dari genangan air yang dapat menjadi tempat berkembangbiaknya nyamuk malaria. Tebarkan larvasida atau racun jentik nyamuk. Kita juga dapat memelihara ikan di kolam, kali, lagun dan tempat air tergenang lainnya. Karena ikan akan menjadi pemakan jentik nyamuk. Jenis ikan yang dapat anda pelihara adalah ikan mujair, nla merah atau ikan kepala timah. Sehinnga kita harus benar-benar mengelola dan membersihkan lngkungan tempat tinggal kita agar tidak menjadi sarang nyamuk. Gerakan hidup sehat ini akan efektif apabila dilakukan secara bersama-sama dengan masyarakat yang lainnya. Tentu saja kita tidak mau dong kalau kita menerapkan hidup sehat tapi para tetangga kita tidak, sama saja kita juga tidak akan terbebas dari nyamuk berbahaya ini. Yuk kita saling memberikan informasi dan sadar akan pentignya hidup sehat. Sehingga tidak hanya lingkungan rumah kita saja yang sehat dan bersih, tapi juga lingkungan seluruh masyarakat.



Selain mengedukasi masyarakat sekitar, kita pun juga perlu mengedukasi dan mengadvokasi penderita malaria. Memberikan informasi yang benar tentang cara mengobati penderita malaria. Setiap orang yang terindikasi dengan gejaa malaria, maka orang tersebut harus segera datang ke pusat pelayanan kesehatan terdekat, bisa di pukesmas atau rumahsakit. Pasiean akan mendapatkan pemeriksaan darah apakah di dalam darahnya terdapat plasmodium atau tidak. Apabila positf terdapat plasmodium, maka pasen akan diberikan Obat Anti Malaria (OAM). Pengobatan pun akan diberikan sesuai dengan jenis malaria yang diderita. Karena jenis penyakit malaria berbeda-beda tergantung penyebabnya yang dapat dilihat melalui hasil pemeriksaan dan pemantaun perkembangan penyakit melalui pemeriksaan mikroskopis.

Memang seberapa bahayanya penyakit malaria itu? Nah, informasi ini sangat penting sekali kita ketahui, bahwa penyakit malaria dapat menyebabkan anemia pada penderita malaria, karena sel darah merahnya banyak yang rusak dan hancur oleh plasmodium. Akbat dari anemia ini dapat menurunkan daya tahan tubuh seseorang, sehingga ia akan mudah terserang penyakit lain dan daya kerja menurun karena tubuhnya terasa lemah dan lemas. Selain itu penyakit malaria dapat mengganggu pertumbuhan otak. Pertumbuhan dan perkembangan otak yang tidak optimal dan berakibat kebodohan. Maka kita harus benar-benar terbebas dari malaria untuk menyelamatkan generasi bangsa. So..Bebas Malaria Prestasi Bangsa. Pada penderita malaria berat, seseorang akan mengalami gangguan pada system saraf pusat. Terjadi penurunan kesadaran, kegagalan multi organ hingga dapat menyebabkan kematian.


Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi kita untuk meninggkatkan kesadaran akan pentingnya menerapkan hidup sehat dan betekad untuk bebas malaria dengan melakukan upaya eliminasi malaria, yang merupakan upaya untuk menghentikan penularan malaria setempat dalam satu wilayah geografis tertentu. Kegiatan kewaspadaan untuk mencegah penularan penyakt malaria harus terus dilakukan secara intensif, karena meskipun kita telah berhasil mencapai eliminasi malaria, namun masih saja ada resiko terjadinya kasus malaria impor karena vector malaria masis ada di wilayah tersebut.

Mari kita bersama-sama mendorong masyarakat untuk berperan aktif dalam pemberantasan sarang nyamuk melalui gerakan penyuluhan untuk mengedukasi masyarakat secara berkesinambungan tentang malaria dan factor penularannya. Hal ini dilakukan supaya masyarakat ikut serta dalam memberikan informasi dan mengajak kepada setiap orang yang ada di lingkungan sekitarnya agar mencegah dan menghindarkan diri dari gigitan nyamuk malaria.


Rabu, 12 Desember 2018


AWAS BAHAYA DEBU ESBES DAPAT MEYEBABKAN MESOTHELIOMA





Membaca sebuah artikel kesehatan sanagat menarik memang, karena bisajadi masalah kesehatan menimpa kita sewaktu waktu. Secara pribadi saya suka membaca artikel kesehatan ada penyakit yang bernama Mesothelioma (Mesothelioma layer mempunyai cpc iklan adsense bagus ). Apakah anda asing dengan penyakit ini..?
Ya Mesothelioma (Mesothelioma layer mempunyai cpc iklan adsense bagus ) sangat harang kita dengar, kita lebih sering mendengar kangker paru paruu kan..?

Mesothelioma (Mesothelioma layer mempunyai cpc iklan adsense bagus ) merupakan salah satu kangker (kanker) paru paruu yang cukup jarang terjadi, namun yang paling berbahaya dan mematikan yang biasanya terjadi pada membran di sekitar paru paruu, yang disebut dengan pleura. Penyebab utama dari kangker (kanker) yang menyerang sel paru paruu bernama mesothelium ini adalah paparan debu asbes. Yup anda tidak salah baca.. paparan debu asbes penyebabnya.
Asbes bisa berbentuk papan atap, mineral, serat dan berbagai macam olahan produk asbes bisa menimbulkan debu dan dihirup bersama dengan udara. Biasanya ini terjadi di lingkungan industri, lokasi konstruksi, pertukangan dan toko material bangunan. Ketika serat dan debu asbes dihirup ke dalam paru paruu, maka debu tersebut akan berhenti di dalam paru paruu.
Jika terus-terusan menghirup debu asbes, maka debu akan berkumpul dan mengendap di dalam paru paruu. Hal inilah yang menjadi penyebab kangker (kanker) dan risiko akan meningkat jika Anda merupakan perokok aktif atau memiliki riwayat keluarga penderita kangker (kanker).
Pada artikel lainnya saya mencoba mencari pengertian lebih dalam yang saya temukan bahwa Mesothelioma (Mesothelioma layer mempunyai cpc iklan adsense bagus ) adalah kangker (kanker) yang menyerang mesothelium, yakni jaringan yang melapisi berbagai organ tubuh.
Ada 4 jenis kangker (kanker) Mesothelioma (Mesothelioma layer mempunyai cpc iklan adsense bagus ) :
1.       Mesothelioma pleura (pleural Mesothelioma), yakni kangker (kanker) yang menyerang mesothelium selaput paru paruu (pleura). Tipe ini merupakan tipe yang paling sering terjadi.
2.       Mesothelioma peritoneum (peritoneal Mesothelioma), yakni pada selaput rongga perut (peritoneum).
3.       Mesothelioma perikardium (pericardial), yakni Mesothelioma (Mesothelioma layer mempunyai cpc iklan adsense bagus ) yang menyerang lapisan pelindung organ jantung.
4.       Mesothelioma  testis (testicular Mesothelioma), yakni Mesothelioma (Mesothelioma layer mempunyai cpc iklan adsense bagus ) yang menyerang lapisan pelindung testis atau buah zakar.

Gejala Mesothelioma (Mesothelioma layer mempunyai cpc iklan adsense bagus ) berbeda tergantung lokasi keberadaan sel kangker (kanker). Mesothelioma (Mesothelioma layer mempunyai cpc iklan adsense bagus ) paru, gejala yang muncul diantaranya:
1.       Demam disertai keringat, terutama pada malam hari.
2.       Rasa lelah yang berlebihan.
3.       Batuk disertai rasa nyeri yang tidak tertahankan.
4.       Sesak napas akibat penumpukan cairan di paru paruu, tepatnya di rongga pleura, yaitu ruangan antara kedua lapisan pleura yang melapisi paru paruu.
5.       Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
6.       Nyeri dada.
7.       Pembengkakan dan perubahan bentuk pada ujung jari (jari tabuh).
8.       Muncul benjolan pada jaringan di bawah permukaan kulit area dada.

Nah mulai saat ini sudah saatnya kita waspada pada debu esbes yang dapat meyebabkan Mesothelioma

Senin, 19 November 2018


RUTINITAS MINUM AIR ES LEBIH BERBAHAYA DARI ROKOK 


1.        Memicu Timbulnya Batu Ginjal
Memicu Terbentuknya Batu Ginjal
Bagi orang yang mempunyai reBatuc pembentukan batu ginjal, minum es teh sangat tidak dianjurkan. Hal ini dikarenakan adanya kandungan zat oxalate dalam es teh (bahaya es teh manis). Zat oxalate adalah biang utama pemicu terbentuknya batu ginjal. Yang disarankan untuk diminum adalah air putih, jus lemon, atau air dengan tambahan lemon. Zat apa yang terkandung dalam lemon sehingga baik untuk orang yang memiliki resiko pembentukan batu ginjal? Sitrat! Tingginya kandungan sitrat dalam lemon, bisa mencegah batu ginjal.
2.        Membekukan Makanan
Bekunya Makanan Berminyak yang Kita Makan dan Membuat Proses Pencernaan Menjadi Lambat
Pernah membayangkan lemak dari makanan berminyak menumpuk di saluran cerna kita? Ibarat sampah yang menyumbat gorong-gorong, konsumsi air es setelah makan akan membuat proses pencernaan jadi lambat. Ini karena dinding usus yang menyempit, akibatnya tidak bisa menyerap makanan dengan baik. Dan akhirnya gangguan proses pencernaan pun akan terjadi.
3.        Menyebabkan Pusing
Saat metabolisme tubuh terganggu, tubuh tidak bisa langsung beradaptasi ketika terjadi perubahan suhu yang mendadak tatkala kita minum es. Akibatnya suplai oksigen ke organ-organ tubuh berkurang, termasuk ke otak. Dampaknya, kita akan merasa pusing.
4.        Perut yang Membuncit
Adakah yang senang memiliki perut buncit? Susah bergerak, berat, dan sangat mengganggu penampilan. Di perut kita terdapat bantalan lemak yang fungsinya untuk menghangatkan. Termasuk menghangatkan air es yang kita minum. Semakin banyak air es yang dikonsumsi, bantalan lemaknya juga akan bertambah. Dari sinilah sumber perut buncit. Apalagi bila tidak diiringi dengan olahraga teratur. Tambah bantalan lemak, tambah buncit.
5.        Begah
Ketika minuman dingin masuk ke tubuh, enzim di lambung akan bereaksi dengan suhu dingin. Otot perut menjadi kram. Selanjutnya perut terasa kembung akibat munculnya gas dalam perut kita.
6.        Jadi Terus Merasa Haus
Sudah minum air es, kok haus lagi? Hilangnya cairan secara cepat di tubuh, adalah dampak dari minum air es. Cukupi kebutuhan cairan tubuh kita dengan minum air putih. Setelah berolahraga pun disarankan minum air putih agar kebutuhan cairan terpenuhi.
7.        Memperlambat Detak Jantung
Rangsangan pada saraf vagus akibat minum air es bisa memperlambat kinerja jantung. Perlu diketahui, saraf vagus memiliki peranan penting dalam kegiatan tak sadar tubuh, misalnya detak jantung.
8.        Terjadi Pembekuan di Otak
Meminum air es akan meningkatkan aliran darah menuju otak sehingga kita tiba-tiba merasa pusing yang kemudian perlahan hilang (pembekuan otak). Orang dengan riwayat migrain, berpotensi besar mengalami pembekuan otak. Organ yang sangat sensitif terhadap suhu ini (otak), harus dipastikan tetap hangat. Minumlah air biasa, apalagi sehabis makan. Jangan memperberat kerja tubuh dengan minum air es. Sayangi tubuh kita, ya.
9.        Memicu Radang Tenggorokan
Tenggorokan yang radang dikarenakan adanya lendir di lapisan kerongkongan. Pemicu lendir tersebut adalah minuman yang terlalu dingin.
10.     Bahaya minum air es setelah makan memang harus di hindari, ada baiknya anda mengkonsumsi air hangat setelah makan. Manfaat minum air hangat setelah makan cukup baik bagi kesehatan.
11.     Hilangnya Nutrisi dalam Tubuh
Agar suhu tubuh menjadi normal kembali sesudah minum air es, tubuh perlu kerja ekstra. Padahal tubuh juga harus mencerna makanan dan menyerap nutrisinya. Karena energi tubuh banyak terpakai untuk mengatur suhu badan kita, nutrisi dari makanan yang kita konsumsi jadi tidak terserap secara optimal.
_Semoga Bermanfaat_....
SILAHKAN di SHARE

Jumat, 16 November 2018


PRAKTIS ...CARA MENANAM TOGE DALAM BOTOL.

Siapa yang belum pernah makan toge, hii
Pasti bunda sering kan memakai toge untuk membuat aneka resep makanan atau cemilan di rumah, toge ga pernahmahal sih harganya di pasaran namun demi menjaga stabilitas dan kenyamanan saat tanggal tua (wkwk) ada baiknya sesekali kita buat toge sendiri deh..

Baca Juga ya

Ada banyak cara membuat toge, dari banyak cara itu kali ini saya dapat tips dari bunda Ugiyuliani,  Praktis Cara Menanam Toge dalam Botol.

1.       siapkan botol ukuran bebaslah...itu saya pakai ukuran kurang lebih 3L.. bisa pakai sisa botol coca cola, lubangi sekeliling botolnya boleh pake soder atau paku yang penting bolong.

2.       kacang hijaunya 2ons.. direndam air anget 2jam...trus ditiriskan dan masukan ke botol, simpan ditempat yang gelap, botolnya ..nyimpannya dibaringkan gk boleh diberdirikan botolnya...
3.       siram sehari 2x pagi dan sore, caranya dengan menyiapkan air dalam baskom penuh,kemudian botolnya masukan ke baskom biarkan terbaring selama 15menit sampai airnya merembes ke botol.
4.       setelah 15 menit,diangkat tuh botol sampai air siramannya gk menetes, dan simpen kmbli ditempat yang gelap.
5.       kemudian waktu sorepun sama disiram caranya seperti tadi pagi..
6.       lakukan tiap hari sampai 4 hari sudah bisa dipanen...kalau ingin togenya agak panjang lebih dari 4 hari... sesuaikn keinginn aja...



nah .. bagaimana bunda mudah kan, Praktis Cara Menanam Toge dalam Botol ini bisa kita buat tiap hari loh... atau kalo pas lagi butuh banyak toge.

Baca Juga ya

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ANDROID SOURCE CODES MURAH

ADVERTISEMENT

IKUTI KAMI

Total Pageviews

Popular Posts

ADVERTISEMENT

Aqila Nyanyi - Naik Delman

IKUTI FANSPAGE KAMI

Unordered List

Text Widget